我喜欢上了大我10岁的离异女性，最近发现... 我28岁她38岁已离婚多年，她是我的同事，跟她共事相处半年，后来有男生跟她谈恋爱在一起了。 我感到吃醋，我知道我和她在一起是不可能的，但是我心有不甘，近期情绪很低落，食欲不济难以入睡每天早起。
我喜欢上了大我10岁的离异女性，最近发现...
我28岁她38岁已离婚多年，她是我的同事，跟她共事相处半年，后来有男生跟她谈恋爱在一起了。
我感到吃醋，我知道我和她在一起是不可能的，但是我心有不甘，近期情绪很低落，食欲不济难以入睡每天早起。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
能够感受到你的为难，自己一直默默坚守的某一种状态。维持了半年时间，由于其他人男人的闯入打破了这种平静。道理你都是懂的，但是自己没有办法，接受这个事实现状！就好比自己用心建立起来的一个体系被被他人篡夺了，从平衡打破丧失而让自己感到失落。
可以让自己反思一下：
1、整合自己的思绪情绪。
2、觉察可以让自己的生活平静下来方式。
内心的苦楚一个人承受着，确实很难受。我愿意聆听你的心声，陪伴你一起度过目前失落的状态，可以点击我的头像私聊或者咨询我！