我真的自我怀疑了 我感觉我维系不好感情关系，以前的那个男友说我强势脾气不好分了，可能是我用错了方式其实也就是想让他多陪陪我，但他轻易就分了还很快找到了下家，后来我就一直单着不断找但是始终没找到，这几天跟网友说我的相亲经历，有的网友也说了我强势，但我认为他并不了解我凭什么对我盖棺定论，说我到现在还单着是因为自己的问题，有的说我情商低开口就招人烦，我心情很低落不知我真的讨人厌么， 我前两天刚跟朋友吵了架因为他天天老找我聊天我挺烦，就说了重话，我说他烦死了，后来他也识趣不找我了，我反倒主动找他，可能我也发贱吧，因为我朋友很少，不联系我我的生活里就只有我自己了很孤单，这些让我觉得我就像个三岁小孩似的，恋爱恋爱谈不了，生活生活把握不住还总被人说，我疑惑了
我真的自我怀疑了
我感觉我维系不好感情关系，以前的那个男友说我强势脾气不好分了，可能是我用错了方式其实也就是想让他多陪陪我，但他轻易就分了还很快找到了下家，后来我就一直单着不断找但是始终没找到，这几天跟网友说我的相亲经历，有的网友也说了我强势，但我认为他并不了解我凭什么对我盖棺定论，说我到现在还单着是因为自己的问题，有的说我情商低开口就招人烦，我心情很低落不知我真的讨人厌么，
我前两天刚跟朋友吵了架因为他天天老找我聊天我挺烦，就说了重话，我说他烦死了，后来他也识趣不找我了，我反倒主动找他，可能我也发贱吧，因为我朋友很少，不联系我我的生活里就只有我自己了很孤单，这些让我觉得我就像个三岁小孩似的，恋爱恋爱谈不了，生活生活把握不住还总被人说，我疑惑了
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。
您说您很疑惑，但是从您的描述里看出来，您很清楚自己是怎么回事，对于恋爱和朋友之间的交往，为什么吵为什么又去和好，您都很清楚。
孤木难成林，所以人是或者关系里的。
活在关系里就需要相处的基本原则。
需要很高的认知水平和修炼程度，人才能够独处的时候都非常笃定和内心丰盈，基本这样的人很少。
必须活在关系里，就遵从关系模式的一些基本原则。也就是掌握关系良好的技能。您不是不会这些，而是不愿意。您凭着本性去交往。您有一天就会启动您的知识库（您原本知道该如何和人交往）只要您静静的平和的安定身心，您就会想起来，和男友相处当然不是和父母相处，男友和自己无血缘关系，所以它的基本原则是平等尊重，而不是谁要求谁，谁辖制谁。和朋友相处，朋友和自己没有血缘关系，没有亲密关系，所以是礼尚往来，客客气气，分享生活，互帮互助。
和人交往还有一个技能是，少说比多说好，和父母，男友，朋友，都是如此。
人喜欢情绪稳定的人，成熟且能自洽的人，往事不纠的人，自身快乐开心的人。
所以，您想起这些以后，就会自身发光，不仅自己内在圆满，也照亮别人。
祝福您。