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我真的自我怀疑了

我感觉我维系不好感情关系,以前的那个男友说我强势脾气不好分了,可能是我用错了方式其实也就是想让他多陪陪我,但他轻易就分了还很快找到了下家,后来我就一直单着不断找但是始终没找到,这几天跟网友说我的相亲经历,有的网友也说了我强势,但我认为他并不了解我凭什么对我盖棺定论,说我到现在还单着是因为自己的问题,有的说我情商低开口就招人烦,我心情很低落不知我真的讨人厌么,

我前两天刚跟朋友吵了架因为他天天老找我聊天我挺烦,就说了重话,我说他烦死了,后来他也识趣不找我了,我反倒主动找他,可能我也发贱吧,因为我朋友很少,不联系我我的生活里就只有我自己了很孤单,这些让我觉得我就像个三岁小孩似的,恋爱恋爱谈不了,生活生活把握不住还总被人说,我疑惑了

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阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

您好:我是心理公益解答师阳莲华,非常愿意和你共同成长

听到你说的这些,我能感到你的不容易。当你决定面对问题,改变就已经开始发生了。

别人的评价让你怀疑自己,强势,和情商低是别人的说法,那么你对自己的评价是什么?你怎么形容自己?

你说上两天的朋友,说了重话之后主动找他,他是什么回应呢?你怎么看自己主动找他的行为?你期待他做什么,如何对你?

相亲没有找到对象,确实会很烦,现在想亲群体的人员数量是比较多的,他们的成功率是怎么样的,您有去了解过吗?你可以做些什么以便充分了解自己的处境,不被他人贴标签式的评价带走?以前你谈过的男友,你是怎么做到和他在一起的?

问的有点多,希望能引发你思考。

非常感谢您的信任,希望我的回答能帮助到您,后续有疑问欢迎随时私信我