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怎么改变自卑？
您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。 怎么改变自卑？看得出自卑使您感到苦恼，也许自卑曾经让您错失通向成功、幸福的机遇，也许…… 怎么改变自卑？最好我们能够探索一下产生自卑的根源，也许来自于原生家庭、也许来自于先天条件、或者来自于后天的环境？有空来聊聊，我们可以一起探索。 怎么改变自卑？建议您可以每天晚上写下一个自己的优点，默默地对自己说“XX，你是一个……（优点）的人！”写几天、十几天以后写不出来了，您可以写一个对自己的希望或者祝福，再默默地对自己说“XX,我相信你可以成为一个……的人！”总之，就是要多多地肯定和祝福自己，在潜移默化中提升自己的自尊和自信。试试看！ 感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。 祝福您，加油！
怎么改变自卑？
怎么改变自卑？
您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。
怎么改变自卑？看得出自卑使您感到苦恼，也许自卑曾经让您错失通向成功、幸福的机遇，也许……
怎么改变自卑？最好我们能够探索一下产生自卑的根源，也许来自于原生家庭、也许来自于先天条件、或者来自于后天的环境？有空来聊聊，我们可以一起探索。
怎么改变自卑？建议您可以每天晚上写下一个自己的优点，默默地对自己说“XX，你是一个……（优点）的人！”写几天、十几天以后写不出来了，您可以写一个对自己的希望或者祝福，再默默地对自己说“XX,我相信你可以成为一个……的人！”总之，就是要多多地肯定和祝福自己，在潜移默化中提升自己的自尊和自信。试试看！
感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。
祝福您，加油！