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1.情绪管理，帮助来访者舒缓不良情绪，提升情绪管理能力。
2.职场压力，帮助来访者缓解职场压力，突破职场困境。
3.中年危机，帮助来访者缓解夫妻关系、家庭矛盾、亲子教育烦恼，增强应对能力。
我曾经在大型国企工作24年，从实习生到中高层管理岗位一路走过，对职场压力和个人成长有丰富经验。结婚24年，恋爱、结婚、育儿、家庭生活也带给我很多的人生体验。2020年开始系统学习心理咨询相关课程，陆续取得中国国家人事人才培训网《心理咨询师》《家庭教育咨询指导师》等培训合格证书。希望能把我的人生体验、职业经验和热爱的心理学结合起来，为更多人快乐工作、幸福生活提供帮助！
2024-03至2026-03：攀登计划—执业心理咨询师培养计划（在读）
2022-03至2022-11：扎根工程第三期
2023-02至2023-09：倾听师培养计划
2022-06至2022-06：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
谢谢老师的分析，我现在心里没有那么难过了，就像刚哭过一场。
有赋能到来访，有正确的引导来访，推荐。
老师看问题看的很透彻，像个温柔大姐姐样的，能清楚知道想表达的核心点。聊天过程中收获到了：多以立体角度看朋友，不是很大的雷
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