感觉世界孤立我，又不想社交又想社交，又不... 首先我是个残疾人，天生右手残疾，我刚开始感觉经常有人看不起来，或者到现在我都在觉得别人看不起我，现在就感觉很懦弱说话不敢跟别人顶嘴不敢带语气，唯唯诺诺，给亲戚打工动不动就一声吼叫，每次我想发作我都得忍回去，这么多年我也感觉说话越来越不会说了总是抓不住重点发脾气都得不占理，我就总忍让，社交太累了真不如死了算了活着也累。总感觉别人在控制我，让我干啥就得去干啥还挣不到钱，不想听人家的还没有理由反驳。难道真的是我思想有问题
感觉世界孤立我，又不想社交又想社交，又不...
首先我是个残疾人，天生右手残疾，我刚开始感觉经常有人看不起来，或者到现在我都在觉得别人看不起我，现在就感觉很懦弱说话不敢跟别人顶嘴不敢带语气，唯唯诺诺，给亲戚打工动不动就一声吼叫，每次我想发作我都得忍回去，这么多年我也感觉说话越来越不会说了总是抓不住重点发脾气都得不占理，我就总忍让，社交太累了真不如死了算了活着也累。总感觉别人在控制我，让我干啥就得去干啥还挣不到钱，不想听人家的还没有理由反驳。难道真的是我思想有问题
您好！自小的右手缺陷，让我们感觉弱小无助、身处弱势，让我们谨小慎微，不断的检讨自己去适应环境。这样的应对模式，从我们小时候就开始使用，且可以帮助我们规避了很多风险，可以让我们较快的适应环境。但过程中我们也养成了压抑情绪，忽略自我感受的习惯。
我们所有的负面情绪情感一旦产生，如果不处理化解，是不会消失的。即便我们没有表现出来，他们也只是被藏进了潜意识，在未来的某个时刻，会因为一件我们一般不在意的小事而突然的爆发出来，有时甚至严重影响我们的正常生活。其实所有的负面情绪情感都可以被接纳认可的。这是我们的真实感受，无对错而言。
?或许我们现在可以花些时间精力，正视被忽略的自己和积压的情绪。
?我们可以找一个安全的地方，与支持在乎我们的人，诉说心中的委屈与苦闷。
?也可以拿起笔，认真的回忆自己过往受伤的经历，从中看到自己的努力，也看到自己的委屈。
虽然我们右手有缺陷，但我们和其他人靠自己的努力生活，甚至比很多人更努力，没有依附别人的我们，是值得认可和尊重的，不光是来着别人，更是来着自己。您觉得呢？
希望我的回答对您有所启示，感谢您的信任。