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最近控制不了自己的负面情绪

总是上来一阵就心情变得特别差,觉得没人倾诉,眼泪一直在眼里打转

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贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

你好!内心压抑了太多的情绪,需要找个人好好倾诉一下了。我愿意陪伴你,聆听你的心声。