感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧 最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？ 我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？
感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧
最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？
我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
您描述在与人交流时遇到一些问题：人们总是容易不耐烦，没点耐心，难得一说话就嫌我烦。
为此感到迷茫、无助，不知该如何应对。
不知您何时发现存在这样的问题？
是某个人有这样的反应，还是所有人呢？
一个人的说话是有艺术的、有技巧、有很多讲究的，不是我们想的那么简单。
从心理学角度来讲，一个人的话语、语气、腔调、语速、音量都是对你要表达的对方有强烈的暗示性，包括别人对你的语言同样如此。
那要如何去提高与人交流的能力呢？
1、和什么样的人说什么样的话，不要凭自己的喜好去讲话，要学习共情能力。
2、参考《演讲与口才》这本书，这里有很多让你开括语言能力，讲话技巧，幽默风趣等内容，值得收藏。
3、凡事慢慢来，可以尝试用肢体语言来表达自己对朋友的喜爱与尊重，尽量先少说话，等你慢慢学会了、成长了再说也不迟，另外语言也需要操练，都不说也不行，所以你可以找一个比较适合你的人，即使小孩也可以，练习着和他们说话，相信你一定会发现自己越来越会说话，越来越受人欢迎了。
内容有限，希望可以帮到您。
祝好。