感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧 最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？ 我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？
感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧
最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？
我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中感受到你对于自己言语方面有比较大的不满，这种比较大的自我审视会经常出现吗？会经常决定自己做错了事情，陷入到愧疚当中。这个在心理方面称为：过度自我审视。从心理学角度：情绪是由观念决定的，观念是由经验决定的。你有这种情绪和经验是分不开的。我们不妨进行自我觉察，自己为什么会有这种情绪。允许它的存在。也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。