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你是如何放下喜欢了很久那个人呢？
爱而不得的感觉，太痛苦了。
您好！感恩遇见！我是壹点灵的心理倾听师张红印，很高兴能回答您的问题！
短短一句话能感受到您，面对喜欢的人却不能走到一起的悲伤，心痛❤️?与无力感，爱而不得确实痛苦。
喜欢他爱他却由于一些原因，两个人不得已而分开不能在一起，离开他，忘记他，自己却做不到，这种思念他又想忘记他的感觉包裹着你，纠缠着你，让您备受折磨，想着逃离却找不到办法。
每个人在面对这种情况的时候都会痛苦难受，您也在积极的想办法，想让自己从这种痛苦当中走出来，足以看到您内心成长的欲望是很强的。
是什么事情让您与喜欢的人，不得已而分开呢？
您说一下具体情况，老师陪你一起探索一起分析，陪您走出这段感情的困扰。
非常感谢您的信任，希望我的回复能对您的所帮助，如有疑问，欢迎私信交流。