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感觉自己好像生病了,天天做完早饭,孩子走...

感觉自己好像生病了,天天做完早饭,孩子走后就什么都不想干了,就躺着床上睡觉看手机。

偶尔想起什么家务就起来动一动,之后又想躺下。天天昏昏沉沉的。想去找个工作吧,看来看去也没有合适的。一天天的就这样过去了。感觉自己再这样下去就废了。可是就是行动不起来。我是不是真的病了?

想干点自己喜欢的事吧,想看看书,学习学习。可是也坚持不了多久。说是运动运动减减肥,可是到现在也没有行动。

等到晚上孩子回来,我做做饭,看看他写作业。一天就这样过去了。我该怎么办,我感觉自己真的是废了。

回忆  
侯波的回答
侯波心理咨询师

你好 看到你的描述,好似有很多事情堆积发生,可以具体述说吗?我现在是攀登计划咨询师实习阶段,有一元一次的咨询,如果你需要,我很愿意也很感兴趣和你一起,看看具体发生了什么?希望能帮到你?