总感觉自个人际关系跟人处不和谐，要么长刺... 这个人际关系总感觉吃亏啊，好像确实情商低，比较耿直处世说话不掏好，总吃亏利，自卑懦弱胆小，不敢说不争取拒绝，边界低，比较能忍，莫名其妙带刺了，要么变好人了，自卑敏感封闭头脑真空，自我回顾一下自我，需要如何调控改变一下，太吃亏了
总感觉自个人际关系跟人处不和谐，要么长刺...
这个人际关系总感觉吃亏啊，好像确实情商低，比较耿直处世说话不掏好，总吃亏利，自卑懦弱胆小，不敢说不争取拒绝，边界低，比较能忍，莫名其妙带刺了，要么变好人了，自卑敏感封闭头脑真空，自我回顾一下自我，需要如何调控改变一下，太吃亏了
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
对人际关系的尺度把控不好，让您觉得很无助、迷茫，不知该如何改进：既不委屈自己，也不得罪人。
您是何时发现自身不足的？
为了改善，有做出过哪些努力呢？
人与人之间的关系，要想处好，说容易也容易，说难也难。
学会以下几点，也许可以提升您的人际关系。
1、贪小便宜吃大亏，学会吃亏是福。
无论做人还是过日子，一些人只顾着眼前的蝇头小利，拼命算计，却忘了今后长远的发展，其实是损人不利己的。
2、学会站在对方的角度看待问题，解决问题。
凡事总是“想当然”，就会伤感情。
3、不把别人对你的好，当作理所当然，学会感恩。
人生在世，没有理所当然的付出与收获，再好的关系都需要经营和维系。
4、无论何时何地，都要学会给别人留余地。
事不做尽，话不说绝，福不享尽。花半开，酒半醉，懂得适可而止，才能享受人生的乐趣。
5、人与人之间都是相互的，学会有来有往。
你想收获朋友无私的友谊，那你同样也得想想，自己能带给对方什么。
希望可以帮到您，祝好。