问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总感觉自个人际关系跟人处不和谐,要么长刺...

名不虚传的锦赞  

这个人际关系总感觉吃亏啊,好像确实情商低,比较耿直处世说话不掏好,总吃亏利,自卑懦弱胆小,不敢说不争取拒绝,边界低,比较能忍,莫名其妙带刺了,要么变好人了,自卑敏感封闭头脑真空,自我回顾一下自我,需要如何调控改变一下,太吃亏了

回答
最佳答案
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

对人际关系的尺度把控不好,让您觉得很无助、迷茫,不知该如何改进:既不委屈自己,也不得罪人。

您是何时发现自身不足的?
为了改善,有做出过哪些努力呢?

人与人之间的关系,要想处好,说容易也容易,说难也难。
学会以下几点,也许可以提升您的人际关系。
1、贪小便宜吃大亏,学会吃亏是福。
无论做人还是过日子,一些人只顾着眼前的蝇头小利,拼命算计,却忘了今后长远的发展,其实是损人不利己的。

2、学会站在对方的角度看待问题,解决问题。
凡事总是“想当然”,就会伤感情。

3、不把别人对你的好,当作理所当然,学会感恩。
人生在世,没有理所当然的付出与收获,再好的关系都需要经营和维系。

4、无论何时何地,都要学会给别人留余地。
事不做尽,话不说绝,福不享尽。花半开,酒半醉,懂得适可而止,才能享受人生的乐趣。

5、人与人之间都是相互的,学会有来有往。
你想收获朋友无私的友谊,那你同样也得想想,自己能带给对方什么。

希望可以帮到您,祝好。

1个回答
黎冬萍心理咨询师

你好,谢谢你的信任,跟我们分享你的想法。
感觉你在反省自己与他人的人际相处方式,你觉得自己不敢争取、不敢拒绝、敏感,听你描述,感觉你心理有很多的委屈、有点自责、还有点愤怒。
看的出来你也为这个问题感到烦恼,想改变自己现在人际相处方式,你希望不要这么吃亏,那你愿意跟我讲讲一些具体的事情吗,我们一起来建设更加合理的人际相处方式。

心理咨询案例更多

相关文章推荐