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我好像很容易激怒 ，一点儿小事儿我就有时候气的不行，还冲老公发火。可能工作压力大造成的。想做回以前的自己。
人在压力较大的时候容易焦虑，也更容易发脾气。也许发脾气只是一个释放情绪的方法，可是如果伤害了最心爱的人就不好了。不妨找老师聊聊，释放释放情绪，整理整理心情，分析分析现实，找到应对策略。
心情日记
我好像很容易激怒 ，一点儿小事儿我就有时候气的不行，还冲老公发火。可能工作压力大造成的。想做回以前的自己。
人在压力较大的时候容易焦虑，也更容易发脾气。也许发脾气只是一个释放情绪的方法，可是如果伤害了最心爱的人就不好了。不妨找老师聊聊，释放释放情绪，整理整理心情，分析分析现实，找到应对策略。