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发现被咨询师(或倾听师)伤到怎么办?

在几次的咨询中,似乎都有些不愉快,不是ta真的读懂了自己,不是被揭露了弱点的不愉快,我不可否认咨询师也只是个普通人,但是相对而言,理论知识比较丰富,比较容易理解我们。咨询师对我来讲很重要,和重要的人相处,我总是会多一些宽容与耐心和热情,但如果每一次咨询都有一些不愉快,这种热情迟早会被磨灭的,我现在已经没有勇气去找我的咨询师了。不想重新找咨询师,又要重新讲一遍自己的情况…

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胡文丽的回答
胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看到你的描述,感受到目前面对自己的咨询师会有很大顾虑,不想要换新咨询师但是长期积累的不满让自己不想和之前的咨询师咨询。你说的这个被伤到不知道是一个什么程度呢?是因为咨询师攻击了自己还是没有办法和自己同频呢。感受到你对于这位咨询师还是有很大感情的,不想随便换咨询师,所以这个也是你纠结的一个地方。建议是和咨询师说出自己的困扰,如果想要咨询走得深,自己的这种顾虑是需要解决的,否则是你们咨询的一个比较大的阻碍。如果沟通依然没有解决,你可以再考虑是否需要更换咨询师。