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我不知道自己是不是有问题

02年女生,平时没什么朋友从小就喜欢看书多是小说,也追星和看电视。
但我会从书中的某个人物、爱豆的某个闪光点、电视里某个角色。去想像或者去扩写他的整个人生,从他的父母是什么样的人、他的家庭环境、他的成长经历、他会经历的事、他的心态转变......
渐渐地我会沿着这个人物去创造一个世界,然后不断的去完善这个世界
有时候会因为人物的遭遇哭起来,也不知道是哭人什么,他的所有遭遇明明都是我赋予他的,为什么会让我的情绪一整天都因为他变的抑郁,这真的很难受。
可我控制不住地去想,因为我总是一个人,所以也没和外界有太多的交流
也会因为一个苍蝇或蚊子一整天都烦闷不已,甚至一天到晚都点着熏蚊香,家里俨然就仿佛仙境一般。
总是控制不住的不断回想某一件事
太痛苦了
我感觉我出问题了,但又不确定
心里发慌
我......

井井有绪的火腿  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

看到你的文字描述,你沉浸在自己的世界里,通过想象和创造寻求安慰,你感到孤独、沮丧;缺乏朋友和社交交流,你感到痛苦和困扰;无法控制情绪和想象,经常因为虚构人物的遭遇而哭泣,为小事而整天烦恼,你感到孤独、沮丧、痛苦和迷茫。

你的想象力和创造力非常丰富,但你很难控制自己的想象和情绪,这让你感到痛苦和困扰。此外,你也感到孤独和沮丧,因为你没有什么朋友,也没有和外界有太多的交流。这些情绪和心理上的困扰可能是由于多种原因引起的,例如生活中的压力焦虑抑郁等等。

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,助你早日摆脱困扰。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。