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太在意别人的眼光怎么办,知道在意别人的眼...

女生,21岁。刚步入职场实习

各执己见的竹柔  
李淑云的回答
李淑云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。

刚步入职场开始实习,很在意身边同事、领导对自己的看法,这种紧张、忐忑的心情,基本是每个刚步入社会的年青人都会有的心态。您不必过于焦虑

在意别人的眼光,就会更小心、更谨慎、更用心、更努力,这种状态会让您更快适应新环境和新工作,这是一方面。

另一方面,过于在意别人的验光,也可能使自己小心翼翼、裹足不前、甚至过分焦虑。理解您目前有这方面的烦恼。

在意或者不用太在意的界限在哪里,很难一句话简而言之。建议您可以把工作中遇到的具体问题跟父母或者找个咨询师聊一聊,听听他们的建议,看看他们有什么更好的处理方法。长此以往,您会慢慢积累出自己的经验,焦虑感也会逐步缓解。

感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。

祝福您,加油!