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我自认为自己不是一个内向的人,我在工作中...

我自认为自己不是一个内向的人,我在工作中会因为不自信而紧张,一紧张就出错,我害怕和比我优秀的人相处,觉得压力特大,而且会莫名的紧张

刘雪  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

你好,你内心没真的建立自我接纳,你自己无意识的自卑感,你没有建立自信和优势,把自己优点说说,你自己认为好的地方,我想听听,你说吧。