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感觉自己同理心少了

昨天看到一则新闻:小姑娘在海边等他爸爸然后自己走丢了,现在都还没找到,但是我当时看的时候心里比较平静,没有以前同理心特别强的那种感觉,可能也是因为这几天心情不好,现在也没有多共情,觉得自己好冷血,怎么办,这算是病态吗

公平正直的融璇  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

从描述来看,您的反应是正常的。

见的多了,内心的波澜自然也小了。

亦或是以往自己的共情对类似事情的进展也并没有实质性的帮助,逐渐形成的一种反应。

是否冷血,是要看若是在自己的能力所及时,自己能否伸出援助神之手。

行动才是判断的标准。

希望可以帮到您,祝好。