专业的心理服务
平台承诺 免费退改
昨天看到一则新闻:小姑娘在海边等他爸爸然后自己走丢了,现在都还没找到,但是我当时看的时候心里比较平静,没有以前同理心特别强的那种感觉,可能也是因为这几天心情不好,现在也没有多共情,觉得自己好冷血,怎么办,这算是病态吗
您好,我是壹点灵心理服务者赵亚宏,很荣幸为你解答。
您感觉自己同理心少了。是昨天的新闻,小朋友在海边等他的爸爸,然后自己走丢了。您感到心里比较平静,感觉没有同理心那么强的感觉。刚刚我的同事跟我聊起这个事,他表现的很心疼小姑娘,在我面前责怪小姑娘的父亲,为什么不带上她?我跟您一样,心里很平静。我只回答了一句,也许是天意吧!其实我知道这并不科学。同理心每个人或多或少都有一点,只不过是程度不同而已,或许其他情绪压过了同理心。
因为我的同事他家是个女孩,今年刚上一年级,所以他的反应有点大。他共情到了那位父亲。因为他把他的女儿保护的很好。
如果是咱们身边哪个朋友遇到这样的事情,我们同样会感觉到很难过。所以我觉得这都是正常的反应。
感谢您对平台的信任。希望我的回复对你有所帮助。也希望更多的了解您。 祝您幸福快乐。
您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。
看到新闻中走丢的小姑娘可能让你联想到其他人或者自己,引发了你的情绪反应。你现在是有种内疚和担忧的感觉,是这样吗?
由于你最近心情不大好,你可能没有足够的精力去感受共情或表达同情。你可能会对自己没有足够关心他人而感到内疚,并担忧自己变得过于冷漠。
你是会想要采取行动来减轻小姑娘的痛苦,但你感到无力或困惑。这可能使你对自己和他人产生负面影响。
你觉得这是一种病态的表现,但是也可能存在其他因素导致他缺乏同理心,比如疲劳、情绪低落或者压力过大。
你的感受是很正常的,并不算是病态。有时候,我们可能会因为生活中的压力、情绪低落或其他原因而感到同理心减少。
1.问问自己最近是否感到疲惫、压力过大或情绪低落?如果是,先尝试调整自己的情绪,比如运动、冥想或与朋友交流来释放情绪。
2.想象一下如果你处在新闻中小姑娘的位置,会有什么感受和需要。
3.和朋友或家人分享你看到新闻后的感受,以及你对自己的担忧。他们可能会给你一些建议和支持。
4.如果你感到情绪问题难以解决,或者同理心减少的情况持续存在,不妨考虑寻求专业心理帮助。
不要太过自责,每个人都会有情绪起伏和波动。重要的是,学会面对并接受自己的感受,寻找合适的方式来改善状况。
如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案,助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。
你好,根据您的描述,因为一则新闻,感觉自己没有同理心,觉得自己很冷血,直到现在也没有多少共情,怀疑自己病态,是这样吗?
首先,能看出你是一个高度敏感觉察,善于自省的人。这个新闻我也看到了,在无意当中一个休闲的环境中看到的,当时确实挺为这个女孩感到遗憾和惋惜的,而且想到了她的妈妈得有多伤心,但对于我来说更多的是对于自己的一个警醒,提醒自己要时刻跟孩子在一起,不能随便分开,提醒自己要珍惜孩子……我想也有很多人看过这则新闻,不同的人看过后可能都会有不同的感受和理解!有的人可能看过就忘记了,一晃而过;有的人可能会很生气,家长怎么能让孩子一个人在海边;有的人会感到惋惜,比如我;有的人会有一些觉察,自己怎么没有同理心,比如你!这些都是正常的!
我们可以讨论一下关于你怀疑自己没有共情,没有同理心是否病态这个话题。从心理学专业角度来分析,这里你之所以会有这样的怀疑,是因为你的超我过高,自我没有起到很好的调节作用来进行平衡!具体来说,人格结构包括本我,超我和自我。本我就是人的本能,追求的是快乐原则,在你的这个事例中,你是本能得没有想太多,原因有很多,可能是你自己心情本身就不太好,顾不上其它,也有可能是一种防御心理,共情以后会让你想到自己的一些经历或是事情,让你自己更加痛苦,所以无意识隔离了这部分情感!超我是道德层面,规则,这里代表某些在你心里的“应该”,应该有同理心,应该共情!而自我是用来调节本我和超我的,当超我和本我处于平衡状态,代表一个人的自我强大,内心是健康的!
当然,生活当中,我们每个人都会有失衡的时候,偶尔的失衡并不是病态,因为保持平衡本就是一件跟困难的事情,更何况是心理上的平衡!
希望我的回答对您有所帮助!祝好!
你好朋友,我是壹点零心理服务者裴晓红,对于这件事我能理解您。不是所有事情我们都要感同身受的。
对于这两天发生的这件令人遗憾的事情。最容易被触动的是有同样经历的人,才能感同身受,比如说,同样为人父母者,或者说同样有孩子的,同样有一个可爱女儿的人。
如果你并非经历过,那么你很难共情,你很难体会到一个孩子曾经多么不容易的扶养,是如何一点一滴的美好回忆。给你的生活带来的多少改变,多少个瞬间被幸福到,被温暖到。当一切都结束了,失去的时候。是多么遗憾的事情。
这些只有同样有过类似经历的人,才能感同身受,共情才更明显。
所以您对这件事没有共情,是可以理解,也是正常的,不需要担心。更不用自我怀疑朋友!
你好,通过你的叙述,你是因为最近关注度比较高的一则新闻,自己的感受没有以前那么强烈了,没有共情到新闻里给别人带来的那么大的冲击力事件,自己却很平静。觉得自己好冷血对吗?
其实,通过你的叙述,已经能感受到你是一位善于自省的人。
我们一起来探讨一下,也许看法会有一些不同。
你说没有共情到这一则新闻,可能是最近心情不好,一个人在情绪比较低落的时候。对外界的事物感受力是比较低的。也就是说,强烈的感受,无论是喜悦、悲伤,都是很耗费精力的。
你说你没有以前的强烈的的同理心了,那么也能看得出来你之前遇到此类事件是有过比较强烈感受的。人随着年龄的增长和社会阅历,感受力会有所变化,这是很正常的,并不是冷血。
最后,每个人对待一件事或是一个人的感受看法都不太相同。情绪感受的变化也会受到社会环境和身体状态、他人的想法有所不同。如果是正常范围内的变化,其实我们可以不必特别在意。希望通过以上的探讨可以帮助到你。衷心的祝福你。
您好,我是1.0的心理服务者,很高兴在这里回答您的问题。根据你的描述,你看到一则新闻,小姑娘走丢了,但是你的内心却特别的平静,你对自己内心的这种感受这种心情觉得很不对劲,其实不需要因为某个特定时刻的感受就觉得自己是一个冷血的人,人的情感和共情能力会受到很多因素的影响,包括自己的情绪状态,生活经历和当前的情感状态来决定的,有时候当我们情绪不稳定的时候,或者是心情低落的时候,就会对共情的能力受到抑制!
这并不代表你就是有问题的,这只是人情感上的波动,每个人都会经历情感上的高峰和低谷,这是我们正常的感受!
如果你担心自己的情感状态或者共情能力有问题,你也可以考虑一下调节的方法,如放松和冥想来减轻你的压力以保持身心健康。如果你的情况长期得不到改善,建议你咨询平台上专业的心理咨询师,他们会 帮助你调节到最好的状态。
您好,我是倾听师恩临,您的情感和共情能力在不同时间和情境下可能会有变化,这是正常的。并不是每个人都在每个时刻都表现出同样的情感强度或共情程度。有时候,我们可能会在自己的情感和生活压力影响下感到冷静或不太能够深切地共情。这并不一定意味着您有病态问题。
人们的情感和共情能力受到多种因素的影响,包括个人情感状态、精神健康、生活经历和外部压力等。如果您一直感到心情不好,或者情感变化对您的生活产生了负面影响,那么考虑寻求心理健康专业人士的帮助可能是明智的选择。他们可以帮助您理解和处理情感问题,并提供支持和策略来改善情绪健康。
另外,您也可以通过自我关怀的方式来管理情感波动,包括锻炼、健康饮食、足够的睡眠和放松技巧,以改善情绪状态。重要的是要理解,情感的波动是正常的,但如果您感到情感问题影响了您的生活,那么及早寻求帮助是有帮助的。不必因为一时的情感反应而过度自责或担心。
首先,我理解你对自己感到担忧和困惑。人的情绪和共情能力是会受到各种因素的影响的,包括个人的心情状态、生活压力等等。并不是每个人在每个时刻都能表现出同样的情感反应。
在这种情况下,我建议你先关注自己的情绪和心理健康。如果你一直感到心情不好,可能是因为其他的压力或困扰在影响你的情绪。你可以尝试一些放松和缓解压力的方法,比如运动、冥想、与朋友交流等等。
至于你对这则新闻的反应,不要过于苛责自己。每个人的情感反应都是独特的,而且在不同的时刻也会有所不同。并不是每个人都会对同样的事情产生相同的情感反应。这并不意味着你是冷血的或者有病态。
如果你对自己的情绪和心理状态持续感到担忧,或者这种情况影响到了你的日常生活和人际关系,我建议你寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以帮助你更好地理解和处理自己的情绪。记住,关注自己的心理健康同样重要。
您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。
从描述来看,您的反应是正常的。
见的多了,内心的波澜自然也小了。
亦或是以往自己的共情对类似事情的进展也并没有实质性的帮助,逐渐形成的一种反应。
是否冷血,是要看若是在自己的能力所及时,自己能否伸出援助神之手。
行动才是判断的标准。
希望可以帮到您,祝好。