感觉自己同理心少了 昨天看到一则新闻：小姑娘在海边等他爸爸然后自己走丢了，现在都还没找到，但是我当时看的时候心里比较平静，没有以前同理心特别强的那种感觉，可能也是因为这几天心情不好，现在也没有多共情，觉得自己好冷血，怎么办，这算是病态吗
感觉自己同理心少了
昨天看到一则新闻：小姑娘在海边等他爸爸然后自己走丢了，现在都还没找到，但是我当时看的时候心里比较平静，没有以前同理心特别强的那种感觉，可能也是因为这几天心情不好，现在也没有多共情，觉得自己好冷血，怎么办，这算是病态吗
你好，看到你的描述，说感觉自己同理心变少了，能感受到你平时比较敏感心思比较细腻吧，能迅速察觉到自己与之前的不同。
这个不算病态的。
人的情绪和感受是会有起伏的，有时候心情不好，对别人的不幸遭遇也可能无动于衷。这并不代表你冷血或缺乏同理心，只是正常的情绪反应。尤其是在情绪不好的时候，人的心空间有限，自己本身心情不好，占据了一部分，感受到别人的情绪也会少一部分，很正常，不用因为一次就怀疑自己。
你应该是个非常善良的人。
如果你觉得需要帮助排解这种情绪，可以跟朋友或家人倾诉，或者通过画画、听音乐、运动等方式来放松心情。不要太过担心了，保持心情愉快很重要哦。