大一开学崩溃 昨天下午返校，我整个人无时无刻都处于抑郁的情绪中，因之前从来没住宿过，没选到自己喜欢的专业，之前和一个舍友发生过过节，这些不愉快的事让我情绪变得越来越抑郁，虽然整体和舍友相处的不错，可是我还是好想哭，我好崩溃好抑郁，我想回家，我想妈妈，是不是十八岁的人不应该有这种想法了，我真的快崩溃了，我快受不住了
大一开学崩溃
昨天下午返校，我整个人无时无刻都处于抑郁的情绪中，因之前从来没住宿过，没选到自己喜欢的专业，之前和一个舍友发生过过节，这些不愉快的事让我情绪变得越来越抑郁，虽然整体和舍友相处的不错，可是我还是好想哭，我好崩溃好抑郁，我想回家，我想妈妈，是不是十八岁的人不应该有这种想法了，我真的快崩溃了，我快受不住了
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。很高兴能回答您的问题。
我很抱歉听到你现在的心情不好。你的感受是非常重要的，如果你觉得需要帮助，我可以帮你找到一些资源和支持。
首先，我想告诉你，十八岁的人当然会有这样的想法和感受。这是一个非常正常的阶段，因为你正在经历许多新的事情和挑战。但是，如果你感到崩溃和抑郁，那么你需要采取行动来帮助自己。
以下是一些可能有用的建议：
1. 找到一个支持你的人来谈谈。这可能是一个亲密的朋友、家人或辅导员。他们可以帮助你处理你的情绪，并提供一些实用的建议。
2. 寻求专业帮助。如果你觉得自己无法控制自己的情绪或情况变得更加严重，请考虑咨询心理医生或其他专业人士。他们可以提供更深入的支持和指导。
3. 寻找放松和减压的方法。这可能包括锻炼、冥想、阅读、听音乐等。找到适合自己的方法，并坚持下去。
4. 给自己时间和空间来处理情绪。不要强迫自己立即感觉好起来，而是给自己时间来适应新的情况和挑战。
最后，记住你不是一个人。许多人都经历过类似的情况，并且有许多资源和支持可供使用。请相信自己有能力克服这些困难，并为自己创造一个积极的未来。
希望我的好回答能对您有帮助。
非常感谢您的信任。如有疑问，欢迎私信交流。