各位神仙，你们看我该怎么应对这种人。 家中有个表姐，从小到大装作无辜的受害者，让所有人觉得我是 个坏人，而由于我并没有指控他做错事，我也同时被剥夺了自卫的权利。她用这个伎俩让身边所有人都不喜欢我，而我苦不堪言，无数次在重要的人面前也这么弄我，我就觉得奇怪，为什么我从小到大看到他我就恐惧，全身发软，原来是这个原理。我想到她我就全身发软，我从8岁到30岁了，都被这么个人欺负……各位神仙，你们看我该怎么应对这种人，有何 高招，求支招，求支招
各位神仙，你们看我该怎么应对这种人。
家中有个表姐，从小到大装作无辜的受害者，让所有人觉得我是
个坏人，而由于我并没有指控他做错事，我也同时被剥夺了自卫的权利。她用这个伎俩让身边所有人都不喜欢我，而我苦不堪言，无数次在重要的人面前也这么弄我，我就觉得奇怪，为什么我从小到大看到他我就恐惧，全身发软，原来是这个原理。我想到她我就全身发软，我从8岁到30岁了，都被这么个人欺负……各位神仙，你们看我该怎么应对这种人，有何 高招，求支招，求支招
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
表姐的种种过往对你造成了严重的伤害，甚至看到她就感到恐惧。现在您想摆脱恐惧，为此而焦虑、迷茫。
生活中难免会碰到一些让自己无所适从，甚至讨厌的人，那我们如何应对呢？
1、学会“逃避”，拉开距离，让对方无法伤害到你。
当你被小人诽谤、排挤的时候，不是你做错了什么，而是你做对了很多的事情，并且慢慢斩头露角了，引起了小人的注意，或者是撼动了小人的利益。你是君子，就应该懂得让利给小人。因此，远离小人，让他鞭长莫及，从此井水不犯河水，就是积极有效地还击。
2、顺藤摸瓜，找到小人的软肋，然后釜底抽薪。
有时候，只要抓住了小人的把柄，他就会忌惮三分，不敢为所欲为了。
3、主动融入好人的圈子，让小人无处立足。
有句话：“在乌鸦的圈子里，天鹅是有罪的。”
我们可以反过来理解——在天鹅的圈子里，乌鸦的无地自容的。
你和好人联盟，小人来到你身边，也会感受到好人圈的力量，他要走要留，一定会有选择的。
4、学会拉拢周边的人，借助团队的力量回击小人。
内容有限，希望可以帮到您。
祝好。