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我想回到以前抑郁的时候我做了两三次电疗改变挺给别人感觉变开朗了那时候还在自残就想回到那种情绪啥毛病
我理解你怀念过去抑郁时期的感觉，我也曾经历过。希望你可以接受自己的情绪：每个人都有自己的情绪周期和波动。有时候，我们都会感到沮丧、无助或焦虑。重要的是要接受这些情绪，并知道它们是暂时的。不要试图压抑或忽视它们，而是尝试与它们共处，试试看会发生什么。 关于为什么你会怀念过去的情绪状态，可能需要进一步探索，或许可以想想抑郁状态带给了你什么。如有需要可以联系我，希望有幸陪伴你走过人生的这段时光，看见生命中阴影处也有光～
我想回到以前抑郁的时候我做了两三次电疗改...
我想回到以前抑郁的时候我做了两三次电疗改变挺给别人感觉变开朗了那时候还在自残就想回到那种情绪啥毛病
我理解你怀念过去抑郁时期的感觉，我也曾经历过。希望你可以接受自己的情绪：每个人都有自己的情绪周期和波动。有时候，我们都会感到沮丧、无助或焦虑。重要的是要接受这些情绪，并知道它们是暂时的。不要试图压抑或忽视它们，而是尝试与它们共处，试试看会发生什么。
关于为什么你会怀念过去的情绪状态，可能需要进一步探索，或许可以想想抑郁状态带给了你什么。如有需要可以联系我，希望有幸陪伴你走过人生的这段时光，看见生命中阴影处也有光～