心里有伤痕咋办? 当年在学校里遇到过暴力欺凌,经常挨打,后来患了心里疾病,最严重的时候,生活都不能自里了,都不能和别人正常交流了,也因为这个事,没有继续升学,记得那时候,很多人都嘲讽自己,说这一切是自己不用功造成的,这么多年来,有人说嘲讽自己的话,就会耿耿于怀。前些时间,被打了一顿,其实也并没有受很严重的伤,就是心中的往事一下子都出来了,于是,这个事在自己心里一直过不去。
心里有伤痕咋办?
当年在学校里遇到过暴力欺凌,经常挨打,后来患了心里疾病,最严重的时候,生活都不能自里了,都不能和别人正常交流了,也因为这个事,没有继续升学,记得那时候,很多人都嘲讽自己,说这一切是自己不用功造成的,这么多年来,有人说嘲讽自己的话,就会耿耿于怀。前些时间,被打了一顿,其实也并没有受很严重的伤,就是心中的往事一下子都出来了,于是,这个事在自己心里一直过不去。
您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。
看得出是最近的经历勾起了您以前的回忆,使您再次感受到以前的痛苦,理解您,有些经历太痛苦让人难以磨灭。
建议可以到医院心理科(精神科)做个检查,看看是否需要药物干预,同时辅以心理咨询,会逐步缓解的。
疗愈创伤是一个艰难、漫长的等待过程,希望您能够看到未来人生还有更多可能性!
感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。
祝福您,加油!