24岁男，医学生，在外地规培，带教老师患...

学不到东西，同期学员已经会不少了，我这几乎都是全靠自学，进度很慢；老师在科里不招人待见，别的医生护士都颇有微词，导致我也被连带着不受待见，压力很大，也很焦虑，想轮到下一个科室至少要半年，要是退培，以后连带着也受影响，，我该怎么办[难过]

赫赫声名的韭菜 2023年10月17日 23:46 IP属地: 山东

王彩荣的回答

王彩荣心理咨询师 IP属地: 河北 2023年10月18日 13:27

你好，看起来带教老师的缘故给你造成了两方面的影响。一方面他的患者少，让你实战的机会也就少了，导致你认为比其他同期学生收获小。另一方面，带教老师因为人际关系问题他不受人欢迎，你感觉你是他的学生，因为也被其他人针对了。现在你感觉在科室中无辜受牵连，人际压力大，这半年让你感到煎熬，你更担心学到的东西太少，浪费时间，对未来发展也不利。

能感受到24岁的年轻人对人际的渴求和对未来的担忧，现在我们一起看看这些担心是不是有放大的地方。

首先，患者少是不是就一定学东西少呢？虽然每个人病情必定不会完全相同，多接触自然是好的，但是在一个科室，也有一些相似之处，如果研究每一个患者，是不是也能增加对病人的了解，将理论应用于实际呢？患者少，带教老师也有更多时间来给你传授经验，这也是一种收获。患者少一定学不到东西，这个想法是不是不合适呢？

其次，关于人际关系。带教老师不知道什么原因人际关系差些，科室人对他有意见，那么都是成年人，会连带着他的学生也讨厌也针对吗？关于这点，你可以拿出两张纸来，一张纸上写下你认为其他人针对你的事情，另一张纸写上其他人对你也客气也提供帮助的事情，看一看拿张纸上的事情多。另外对于你认为你被带教老师连累而被其他人针对的事情，可以感受下当时的情绪是什么，有哪些想法，同时问问自己在一件事上，他们的行为除了针对你这种可能外，还有没有其他的可能，比如如果你问要不要给某人带杯奶茶，对方说不用，一个可能是他拒绝我是因为他不喜欢我，还有可能是他不喜欢奶茶，当然还有很多可能。通过这样的方式看看其他人是不是真的因为老师针对你了。

再次，你似乎希望科室所有人都喜欢你，那这种想法可行吗？一个人会让所有人都喜欢吗？如果有人不喜欢你会怎么样？这个想法背后可能会有哪些认知呢？比如，如果有人不喜欢我，那说明我这个人很失败，或者人际关系不好，我的工作我的人生就完了。等等。看看这些认知是否合适，如果不合适与之对抗，改变了认知也许就能调节情绪了。

最后，希望你能看到你的带教老师和其他同事对你友好的地方，调节好情绪，学更多知识和经验，成为优秀的医生❤