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谢谢你，祝你平安喜乐哦.
你好～通过你简短的文字，能感受到，近期你或许遇到一些困难的事，但心底其实并没有退缩，仍在以积极的心态去面对，要为你点赞哦～ 虽不知发生了什么事，也许有些我们可以解决，有些是我们人力无法解决。但请相信，刻在你心底的乐观主义会帮助你重拾力量，而那些我们无法解决的，或许只是需要我们给予它一些时间去化解，无论如何，一切都会逐渐过去。 其次，我们可以尝试运用“ABC合理情绪疗法”去帮助自己，即： 我们所产生的情绪和行为，并非来源于事件本身，而是经历了事件的我们，对其做出的评价，解释即信念，从而产生的情绪和行动。 或许尝试从另一个角度看待事件，我们或许会有意想不到的发现呢～ 最后，虽然是因为不开心，将心声在这里写下，但我想，每一位看到这段文字的老师们，都会感到温暖，因为我们能感受到，在内心深处，你是一个可爱乐观，有坚韧精神的人，这真的是非常优秀的特质，也非常确信，无论发生什么，你都有能力去化解。 祝福你哦～～
我不太开心，你能鼓励鼓励我吗
谢谢你，祝你平安喜乐哦.
你好～通过你简短的文字，能感受到，近期你或许遇到一些困难的事，但心底其实并没有退缩，仍在以积极的心态去面对，要为你点赞哦～
虽不知发生了什么事，也许有些我们可以解决，有些是我们人力无法解决。但请相信，刻在你心底的乐观主义会帮助你重拾力量，而那些我们无法解决的，或许只是需要我们给予它一些时间去化解，无论如何，一切都会逐渐过去。
其次，我们可以尝试运用“ABC合理情绪疗法”去帮助自己，即：
我们所产生的情绪和行为，并非来源于事件本身，而是经历了事件的我们，对其做出的评价，解释即信念，从而产生的情绪和行动。
或许尝试从另一个角度看待事件，我们或许会有意想不到的发现呢～
最后，虽然是因为不开心，将心声在这里写下，但我想，每一位看到这段文字的老师们，都会感到温暖，因为我们能感受到，在内心深处，你是一个可爱乐观，有坚韧精神的人，这真的是非常优秀的特质，也非常确信，无论发生什么，你都有能力去化解。
祝福你哦～～