欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
感觉所有人都讨厌我
你好，通过你的简述，能感受到你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意，或许当出现不好的声音或感觉时，会觉得自己很糟糕。对此，我非常能能理解你的心情，面对这样的体验感，是非常辛苦和委屈的。有缘遇到，我们可以尝试来探讨下这件事。 首先，如你所述，感觉所有人讨厌你，我们是否能尝试列举几个主要人物，来佐证我们的判断。或许我们可以尝试思考，从什么时候开始这样产生这样的感受，当时发生了什么事？ 作为社会的一份子，人际关系是我们生活的必要组成部分，建立健康的社交关系，这是正常我们的心理需求，但如若多以主观视角，去感应他人，或许结论是缺乏客观性的，不妨先尝试认可和接纳自己，取悦自己，尽力完成我们该做的。 希望通过我们的探究和思考，能对你有所帮助，祝福你❥
感觉所有人都讨厌我
感觉所有人都讨厌我
你好，通过你的简述，能感受到你或许是有些敏感和自我价值感较强的，可能对客环境的变化、旁人的态度、评价、行为等影响都会比较在意，或许当出现不好的声音或感觉时，会觉得自己很糟糕。对此，我非常能能理解你的心情，面对这样的体验感，是非常辛苦和委屈的。有缘遇到，我们可以尝试来探讨下这件事。
首先，如你所述，感觉所有人讨厌你，我们是否能尝试列举几个主要人物，来佐证我们的判断。或许我们可以尝试思考，从什么时候开始这样产生这样的感受，当时发生了什么事？
作为社会的一份子，人际关系是我们生活的必要组成部分，建立健康的社交关系，这是正常我们的心理需求，但如若多以主观视角，去感应他人，或许结论是缺乏客观性的，不妨先尝试认可和接纳自己，取悦自己，尽力完成我们该做的。
希望通过我们的探究和思考，能对你有所帮助，祝福你❥