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我是不是有病

感觉自己有病
最近就是一直不知道为什么莫名其妙的生气或者难受,,,,,
就是不想讲话,什么都不想干。
明明知道自己生气,但又不知道在气什么,气到不想走路。。。
呼吸不顺畅…
真的不知道怎么搞,我好像总是这样,就是前几年小学的时候经常这样然后过一段时间就没有了,等到我初一的时候又有这种情况,但是也是只持续了一段时间,基本上每年都会复发,,,,,
就是说每一年都会有一段时间这个样子
心脏难受

Hik-T  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

您说最近就是一直不知道为什么莫名其妙的生气或者难受,这种情况在小学、初一的时候都出现过,甚至心脏难受。

这种情况建议您优先去正规医院排查一下生理原因。
若身体本身没有异样,
那就需要考虑一下自己在何种情况下会有这样的躯体反应?
当时又是处于何种情绪状态下?
是什么原因造成自己情绪的激荡?
能寻找到问题所在,才能去解决。

当然,您也可以寻求专业的心理援助,那样会更容易地帮您找到原因。
希望可以帮到您,欢迎私聊。
祝好。