想改变自己的想法和心态 小时候我稍犯一点错误长辈就经常不分青红皂白地说爸妈给我惯的一身臭毛病，我很恐惧，造成我有成就得到表扬时都想对别人说我这种衣来伸手饭来张口的千金大小姐根本没资格得到任何人的表扬和鼓励，直到现在我这种心理阴影还在，我已经三十而立了，我还认为自己因为娇生惯养而不配享受，不配闲着，不配接受赞扬，甚至不配拥有快乐！
想改变自己的想法和心态
小时候我稍犯一点错误长辈就经常不分青红皂白地说爸妈给我惯的一身臭毛病，我很恐惧，造成我有成就得到表扬时都想对别人说我这种衣来伸手饭来张口的千金大小姐根本没资格得到任何人的表扬和鼓励，直到现在我这种心理阴影还在，我已经三十而立了，我还认为自己因为娇生惯养而不配享受，不配闲着，不配接受赞扬，甚至不配拥有快乐！
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
为您小时候受到的过分打压表示遗憾，其时这不是您的错！
谁不是一步步从小长大，不是一步步从失败走向成功？！
其实当孩子遇到摔坏东西而被父母责骂时，基本上孩子是至少承受了两份的责骂：
其中一份是父母自己应该承受的而被压抑在心底的声音，
也就是说孩子成了父母自己情绪发泄的“替代品”。
因为孩子承受了不该属于自己的内心之重，所以才会觉得“心里不平衡”。
当年的孩子已经长大，但儿时的伤痛依旧，我们该如何应对呢？
1、接受事实。
我们已经长大，时光不能倒流，我们需要勇敢的面对过去；
2、试着去理解。
儿时父母的做法当然是不妥的，但他们的动机总是存在善意的。
寻得那份善意，让它温暖自己；
3、现实中与父母【和解】。
和解不等于谅解，而是放它在哪儿，与自己和平相处，不让它影响自己。
同时不让自己的儿时之痛发生在自己的下一代身上。
这，也是一种成长，一种进步！
希望可以帮到您，祝好。