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我该怎么跟身边的他沟通、谈好规划不会起争...

这几年兜兜转转、工作上没有稳定过,闲太久了,想努力却很怕,感觉到自己没有多大勇气,担心坚持不下去,好恨自己这种状态,这怎么办啊,现在是不是就应该去忙起来;

已经25岁了,我这样的人作为一名女性,也太失败了吧,一无所有,还是一个结了婚的人,连自己都不能保障自己的生活,还配跟他在一起吗,我要努力了,现在都让他越来越感觉到跟我是不会有未来的了、我可不能不应该辜负他这么一心一意,一直默默付出的人。

昂藏七尺的豌豆  
陈娟的回答
陈娟心理咨询师

看起来你对现状有些不知所措。

你眼里的他是一个一心一意、默默付出、有责任心、有抱负的人。是什么让他愿意与你在一起呢?我想,是因为你能够看见他的各种好,这让他有被欣赏的喜悦感和价值感。

我很好奇,你对他的描述那么友好、有爱,在描述自己时,却是“太失败”“一无是处”“好恨自己”的不友好表达。当你这样表达时,是不是在提醒他找到你是个错误,是不是在怀疑他的眼光呢?

没有人会无缘无故的对一个人好,我们不会对一个我们不喜欢的人一心一意的默默付出,我们也不会随便找一个人建立婚姻关系。 我猜,你一定有很多吸引他的地方,你们才会走到一起。

你担心与他谈规划会引起争执,似乎从前你们因为争执有过不愉快。要维系融洽的关系,似平只能一次次的搁置分歧的想法,压抑彼此不舒服的情绪。久而久之,可能问题没有解决,关系却疏远了。

你对他的描述很友好,那么,你是不是也可以用友好的方式接纳自己。去掉对自己的攻击,给自己多一些信心,再和他讨论你的规划。讨论的目的是让他知道你的想法、你的感受、你的计划,尽可能寻求他的理解。即使他无法理解,至少我们是可以理解自己的。

无论如何,请保持对自己友好的态度,因为你值得被善待!