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今天我好难过,我爱的人不理解我,还一个劲...

今天我好难过,我爱的人不理解我,还一个劲的逼问我,明明我已经很焦虑了,想让他放过我,别说了,他还一个劲的说,让我好焦虑,全身不听冒冷汗,我好难受,怎么样才能度过这样的情绪!我感觉自己从来不敢表达自己内心,我其实过得好压抑

布丁  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好!听起来,你起来,你很不愿意面对爱人所逼问的这个话题是吗?

你爱人一个劲的说,他是活在了这个问题里,而忽略了你此刻的感受了对吗?你说你好焦虑,还全身冒冷汗,很难受!

那你具体焦虑的是什么呢?

你说你从来不敢表达自己的内心、你好压抑,那这次你想表达的是什么呢?

能说给我听听吗?在我这里你可以放心表达,你是安全的!