抑郁 焦虑 每天很早睡觉 很早起床 吃完早餐我就接着睡 饭都不想吃 脑子放空的都在想怎么死 然后又觉得自己好没用 什么都做不好 来了月经也每天都去买雪糕 下班了就去喝冷饮 点一碗超辣的面 好像什么都无所谓了 觉得就算现在来辆车把我撞死 我也无所谓了 以前觉得好玩的东西都没了吸引力 女 心里有很多话很多委屈想说 但家人一问就说不出来 很想说出来话到了嘴边就是说不出去 那句话很清晰的浮现在我脑海里 但怎么都说不出口 很焦虑
抑郁 焦虑
每天很早睡觉 很早起床 吃完早餐我就接着睡 饭都不想吃 脑子放空的都在想怎么死 然后又觉得自己好没用 什么都做不好
来了月经也每天都去买雪糕 下班了就去喝冷饮 点一碗超辣的面
好像什么都无所谓了
觉得就算现在来辆车把我撞死 我也无所谓了
以前觉得好玩的东西都没了吸引力
女
心里有很多话很多委屈想说
但家人一问就说不出来
很想说出来话到了嘴边就是说不出去
那句话很清晰的浮现在我脑海里
但怎么都说不出口
很焦虑
做情绪疏导,马上做。让自己平静下来后,再说别的。