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平台承诺 免费退改
抑郁 焦虑
匿名
每天很早睡觉 很早起床 吃完早餐我就接着睡 饭都不想吃 脑子放空的都在想怎么死 然后又觉得自己好没用 什么都做不好
来了月经也每天都去买雪糕 下班了就去喝冷饮 点一碗超辣的面
好像什么都无所谓了
觉得就算现在来辆车把我撞死 我也无所谓了
以前觉得好玩的东西都没了吸引力
女
心里有很多话很多委屈想说
但家人一问就说不出来
很想说出来话到了嘴边就是说不出去
那句话很清晰的浮现在我脑海里
但怎么都说不出口
很焦虑
现在你处于一个艰难的时期当中，但你仍然在坚持，这让我看到了你不想放弃的念头与坚强的意志。说不出口的话、难以表达的情绪，这些如果换一个情境，相信情况会有所不同。来和我聊聊怎么样？
有一半的原因都来自于我父母 我应该怎么解决这种情绪？
你好，老师能够感受得到，身边的事物对你失去了吸引力，你会在经期吃辣、吃凉，希望通过这样的方式感受自己的存在，对吗？你遭受了委屈一直说不出口，或许你在害怕他们对你的反应，是吗？在这里，你是安全的，你可以私聊老师，把你的心情诉说让老师知道。
在你的早年生活里，很多情绪 没有名字，所以现在不知道如何把它们表达出来。
遇到什么伤心事了呢？
做情绪疏导，马上做。让自己平静下来后，再说别的。