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因自己比较认真敬业，所以经常发现自己比别人付出得多，别人不如自己认真，心理不平衡，这该如何调节？
你好，通过你的概述，自己工作很敬业，为工作付出了很多，但发现他人没有自己认真，付出的也比自己少，这使你感到心理不平衡，对此，我非常能理解你的感受，对于如何调节，我们可以尝试来探讨下。 首先，当我们很认真很辛苦的去做事时，看到他人付出却很少，产生不平衡的感受，是非常正常的心理反应，你的感受，或许也是广大职场人的共同心声。 其次，或许我们可以尝试思考，我对工作认真敬业的初衷和目标为何？例如： 1、事业的提升，自我能力的提升 2、认真敬业一直是我的行为习惯 3、收益的提升等等 试想，他人的不认真，不敬业行为，是否会对我们的目标有所影响？ 最后，能感受到，你是对自我有较高要求，也很善于觉察，这是非常优秀的特质，要为你点赞。后续，我们不妨尝试： 1、保持认真敬业的工作态度，这或许是我们自我初心的表现之一 2、接纳这种不平衡感，客观环境或许无法以我们的意志为转移，但如若受其影响，主观自我也可能会产生懈怠，于我们的目标无益 3、努力将注意力转到自己身上，关注自己的感受，工作的完成度，自我的目标感 希望通过我的回复，可以对你有些许帮助，祝福你。
因自己比较认真敬业，所以经常发现自己比别...
因自己比较认真敬业，所以经常发现自己比别人付出得多，别人不如自己认真，心理不平衡，这该如何调节？
你好，通过你的概述，自己工作很敬业，为工作付出了很多，但发现他人没有自己认真，付出的也比自己少，这使你感到心理不平衡，对此，我非常能理解你的感受，对于如何调节，我们可以尝试来探讨下。
首先，当我们很认真很辛苦的去做事时，看到他人付出却很少，产生不平衡的感受，是非常正常的心理反应，你的感受，或许也是广大职场人的共同心声。
其次，或许我们可以尝试思考，我对工作认真敬业的初衷和目标为何？例如：
1、事业的提升，自我能力的提升
2、认真敬业一直是我的行为习惯
3、收益的提升等等
试想，他人的不认真，不敬业行为，是否会对我们的目标有所影响？
最后，能感受到，你是对自我有较高要求，也很善于觉察，这是非常优秀的特质，要为你点赞。后续，我们不妨尝试：
1、保持认真敬业的工作态度，这或许是我们自我初心的表现之一
2、接纳这种不平衡感，客观环境或许无法以我们的意志为转移，但如若受其影响，主观自我也可能会产生懈怠，于我们的目标无益
3、努力将注意力转到自己身上，关注自己的感受，工作的完成度，自我的目标感
希望通过我的回复，可以对你有些许帮助，祝福你。