一但我被人身攻击，我就会进入一种全方位的... 一但我被人身攻击，我就会进入一种全方位的自我否定当中。痛苦，自我攻击，然后在痛苦中哀叹和悔恨自己的人生，这种痛苦会被无限放大，最后只剩下想着去死了，想着跳楼了。 即使我一次又一次的修复自己，更多的人身攻击也只会一次又一次的到来。 四次我都被人身攻击摧毁掉活着的感情和喜欢。四次被摧毁后四次想着自杀，四次准备自杀，短短几个月而已。这就是我在这里所经历的，四次被人身攻击逼上死路。我爸就是我真正意义上的灾难。
一但我被人身攻击，我就会进入一种全方位的...
一但我被人身攻击，我就会进入一种全方位的自我否定当中。痛苦，自我攻击，然后在痛苦中哀叹和悔恨自己的人生，这种痛苦会被无限放大，最后只剩下想着去死了，想着跳楼了。
即使我一次又一次的修复自己，更多的人身攻击也只会一次又一次的到来。
四次我都被人身攻击摧毁掉活着的感情和喜欢。四次被摧毁后四次想着自杀，四次准备自杀，短短几个月而已。这就是我在这里所经历的，四次被人身攻击逼上死路。我爸就是我真正意义上的灾难。
你好，看到你的文字，也让我心痛，受到无端的人身攻击本就令人痛苦，加之自我否定，这无异于给予自己二次的伤害。能感受到，你其实有很高的自我价值感，这本是非常优秀的特质，现在却让自己受到巨大的痛苦，在短短几个月经受了四次，我想换做是谁，都会感到“糟糕至极”。很想对你说：经历这一切，是很不容易的，你受委屈了。
其次，或许我们需要明晰，人身攻击是一种非常错误的行为方式，是将盲目的情绪加之无辜人身上的极端行为。在这个过程中，你没有任何错误，是加害方的问题，因此，你没有任何理由承担他人错误的结果。我们的高价值感是自我修炼的利器，但这个利器，绝不应该握在他人手中。
最后，面对这样无妄的指责，我们或许可以尝试：
1、明确表达自己的感受，明确自己的态度，如有困难，建议寻求社会帮助
2、寻求专业心理咨询的帮助
3、与朋友交流倾诉，减少情绪压力
希望通过我的回复，可以对你有些许帮助，祝福你。