我是一名高中在校生,学习成绩在班里还不错... 我是一名高中在校生,学习成绩在班里还不错,可是最近我老是特别不开心,刚开始我和班里一个比较受欢迎的男生说了几句话,没过多久之后就有一些女生对我指指点点,在背后议论我,说我喜欢他啊怎么怎么样的,当然这都是和我玩的特别特别好的朋友告诉我的,可是我是一个特别在乎别人看法的人虽然我知道可能有人看不惯我,可是当我听到我的好朋友告诉我说班里有好多人都不喜欢我的时候我真的特别特别伤心,我也没办法做到忽视那些,因为我真的特别在意别人对我的看法,可能是从小比较自卑吧,现在在人际交往方面我真的特别迷茫而且最近心情也很低沉,我应该怎么办啊,而且尤其是最近,我发现我好像真的有点喜欢那个男生了,我试过放弃,可是我真的不知道为什么就是放不下也静不下心来,一个人的时候老是会想很多很多事情,然后特别难过,我到底应该怎么办?
我是一名高中在校生,学习成绩在班里还不错...
我是一名高中在校生,学习成绩在班里还不错,可是最近我老是特别不开心,刚开始我和班里一个比较受欢迎的男生说了几句话,没过多久之后就有一些女生对我指指点点,在背后议论我,说我喜欢他啊怎么怎么样的,当然这都是和我玩的特别特别好的朋友告诉我的,可是我是一个特别在乎别人看法的人虽然我知道可能有人看不惯我,可是当我听到我的好朋友告诉我说班里有好多人都不喜欢我的时候我真的特别特别伤心,我也没办法做到忽视那些,因为我真的特别在意别人对我的看法,可能是从小比较自卑吧,现在在人际交往方面我真的特别迷茫而且最近心情也很低沉,我应该怎么办啊,而且尤其是最近,我发现我好像真的有点喜欢那个男生了,我试过放弃,可是我真的不知道为什么就是放不下也静不下心来,一个人的时候老是会想很多很多事情,然后特别难过,我到底应该怎么办?
你好同学,通过你的阐述,能感受到在校园生活中,听到同学对自己的非议,加之可能在人际关系方面的不擅长,这些使你感到很难过,正常的学习生活受到影响。对此,我非常能体会你的心情和感受。借此机会,我们不妨一起探讨思考。
首先,我们或许要先了解,作为一名高中生,这个阶段身心机能快速发育,对于客观事物的敏感度,有“暴风雨”式的情绪变化,是当下正常的心理发展过程,加之来自环境中的各种声音,产生负面情绪和烦躁。这在一定程度上是正常而普遍的,你的感受,或许也代表很多同龄人的真实心声。因此我们不用太多忧心。
其次,在意他人对你看法,自我分析人际关系,这其实也是因为你对自我有较高要求,很善于觉察自省,自我与角色(学生)的同一性明确而引起的,并不一定是坏事,对于自身问题积极寻求改变,这都是非常优秀的特质,为你点赞❥。关于近期你的感受,我们可以一起来进行思考:
1.除了此次因为该男生而产生的他人议论,此前还有过类似的事情让你感到难过吗?是什么样的事
2.自己真的喜欢那位男同学吗,喜欢他的哪方面?
3.有些同学不喜欢你,真的是自己的原因吗?
最后,通过上述对自己的思考,我们或许感受到一些,来自内心的声音,这或许是你内心的真正诉求。或许我们可以尝试:
1、接纳环境的不完美和嘈杂声音,正如高中政治哲学中讲的:客观不以人的意志为转移
2、觉察但不否定自我,我们是不完美的,也无法让所有人喜欢,如若自己真的很差劲,难道是喜欢我们的人错了吗
3、接受自我的负面情绪,认可它在当前阶段的合理性
4、允许自己休息,给予自己足够的时间和空间
希望通过我们的探讨和思考,能对你有些许帮助,祝福你❥!