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老婆总是拿原生家庭讨论我,我非常反感,我...

我8岁的时候,父母因为一些原因离婚了,我就基本是在父亲家住一段时间,再到母亲家住一段时间,然后再到姑姑家住一段时间……我念大学之前,基本没有固定的住所,后来父母再婚,我和父母的联系也越来越少。我和老婆是大学同学,我和她在一起后,逐渐有了家的感觉。后来她毕业工作,我又读了研究生,直到博士毕业,她等了我八年,我在她身上看到了感情的长久,我非常感激我老婆。后来我们结了婚,但是婚姻和恋爱不同,生活中的琐碎小事都会激起水花,特别是儿子降生之后,每次我和她的观点不同,她都会拿我的原生家庭做讨论,认为我出现这样的观点是我父母离异造成的,我特别反感她提我父母离异的事情。我每次都会和我老婆沟通这件事儿,她会答应以后不提,可是每次出现意见分歧,她还是会提,我老婆还说我父母离异是事实,她认为我小心眼。最近一次她又提了这件事儿,我很生气,就直接推门走了,一个人开车漫无目的,又不知道该去哪儿,最近想起来当时的情景,心里就非常难受。我想要如何和老婆有效沟通,让她不再这个样子。

第一大冤种  
张玉石的回答
张玉石心理咨询师

朋友你好,从你自己的自我介绍来看,你是一个高级知识分子,还是一个对家庭很有责任心的好男人,最难能可贵的是,当跟妻子产生矛盾的时候,你会积极的面对问题从自身找原因进行反思,寻找解决方法,而不是逃避或者是一味的责怪对方,你做的已经非常棒了,从咨询师角度来看,问题不能仅仅是从一个人身上找原因,还是从多角度来去解决问题,才是更有效的方法,所以我给你的建议如下

一,夫妻生活不是搞科研,非得争论个谁对谁错,尤其是女人,有时候不能跟她们讲道理,而且这个人还是跟咱们朝夕相处,给咱们生儿育女的女人,所以讲道理更是说不通,有时候人家就是心烦了,总不能跟别人吵架发泄吧,所以在你身上找点发泄口也是这种难点的,因为你可能日常做的非常好了,所以在你自己身上找不到什么吐槽的点了,那就从你的原生家庭入手呗,说一些让你,不爽的话,然后起到一种让自己情绪稳定的作用,实际上,这样做以后你不舒服了,她也未必舒服,所以针对她这样说你的时候,你试着这样跟她说,亲爱的,你说的太对了,我父母没给我太多的爱,我心好痛啊,所以你能不能对我好点啊,疗愈一下,我这个受伤的心灵好吗?

二,跟她表达树立一个观点,夫妻一体,无论遇到什么问题,都要共同面对,无论是谁出现了一些问题,那么问题才是敌人,而不是要把对方也要打倒,也许你的原生家庭,在你的生长过程中,多少给你造成了一些创伤经历,甚至会影响到你当下的婚姻生活,那么她也应该帮你一起把这个困扰解决掉,而不是一直拿这个说事来攻击你,让大家都不开心。

三,最后你是一个高级知识分子,应该也在从事科研工作吧?是一个给国家和人民能够创造极大价值的人,是一个不可多得的人才,所以希望你的爱人能够支持你,为国家做出更大的贡献,而不是在家庭这些柴米油盐鸡毛蒜皮的小事里边消耗自己太多的精力。