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我很难接受别人对我的质疑

比如去面试的时候,人家在不了解我太多工作能力,我也没有尝试过之前,总会得到别人对我的质疑,比如问我工作经历,没有这方面的工作经验,或者说怕我不能准时早起上班,质疑我工作能力不足,每当有人这样当着我的面面质疑我的时候,心里总是感觉特别难受,心理很不舒服,似乎我也没有想要像别人一样,我勇于证明自己的能力给他们看,我反而选择逃离这个地方,跟面对这里的一切。

夙夜在公的璇泰  
李淑云的回答
李淑云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。

当别人质疑自己时,的确会感到委屈甚至愤怒,理解您的感受。

不知道您父母对您的教养方式如何,鼓励多还是指责多?过去有没有被别人质疑而产生强烈负面感受的经历?经常有人质疑您吗,质疑哪些方面?这些问题,建议您可以找一位咨询师好好聊一聊,便于找到问题根源,寻求解决之道。

您提到面试时被人质疑,可能主要原因是首次见面,别人对您不了解,所以会有很多疑问。还有的面试质疑,其实是在考察新人的抗挫能力和反应能力。

面对质疑,如果选择了委屈、愤怒和逃避,也就永远失去了机会。如果选择冷静面对、耐心澄清,可能就会获得机会,也锻炼了自己的抗挫折能力。您觉得呢?

感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。

祝福您,加油!