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又忍不住跟我妈倾吐心事了,结果又是被无视...

挂了电话特别气自己,恨不得打自己两个耳光,咋就忍不住想说呢?工作的事情生活的事情自己决断就好了,说了她理我么?不会的,又是不耐烦急匆匆挂断,明明那么多次了,为什么还是不长记性忍不住要说呢
她打电话就顺着她想听的说呗,只听她讲就完了,为什么要分享自己的呢,分享欲咋就这么强,又不是没朋友,人家根本不想听我的事诶
每次打电话都要跟我说她之前单位里她特别喜欢的那个小姑娘的近况,说人家工作如何如何多么不容易,但小姑娘能力强,自己一一化解如何如何,诶呦她跟人家关系好爱跟人家聊天就聊呗,我为什么要来一句:我也很辛苦啊
说了干嘛啊,跟人家比还是怎么的,我反正没人家能力强,没她情商高,反正也没人关心我咯,说了没回应不尴尬么
我是个成熟的成年人,不应该再向父母索取情绪价值了,只会让她觉得我幼稚不成熟不优秀不如人家那小姑娘
真的下次要再说直接打自己耳光,谨记,谨记

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杨凯的回答
杨凯心理咨询师

看来您与母亲的沟通存在问题,在她的眼里总是别人家的孩子好。
这让您感到很伤心、委屈!

得不到父母的认可是一件令人难过的事情。
但是委屈自己去迎合他们,也不一定能得到父母的认可,但是一定会让自己不甘心。
这么这个时候该怎么办呢?
1、接受自己:接受所有的自己,优点缺点,包括不被父母认可的自己身上的一些特征,先接受自己,承认这就是自己。

2、爱自己:每个人都是珍贵的,每个人都是世上独一无二的,每个人都需要自己爱自己,珍惜自己。

3、增加自信:相信自己,不要怀疑自己,相信自己的会变得越来越好,越来越幸福。

4、学会勇敢:勇敢的去选择自己所选择的路,勇敢的选择自己想要的生活,并勇敢的坚持下去。

5、做到独立:不要干涉父母的情绪,不为他人的情绪所绑架,迈向自己的人生,去拥抱更广阔的世界。

6、过自己的生活:拥有独立的生活空间,尽量不让影响自己情绪的人继续影响到的生活。

希望可以帮到您,也愿意倾听您的心声。
祝好。