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近段时间,遇到一点不顺心的事情或者不爱听...

近段时间,遇到一点不顺心的事情或者不爱听的话,就炸了,逮着谁就刺!唉!跟疯了似的!

很自信兰生08  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好!感受到了你容易激动的情绪哈!

听起来你说遇到一些不顺心的事就会这样,那这些事都是些什么类型的事呢?

事情不顺心感到心烦、不安、容易发火、又不知向谁发,所以就逮着谁就刺呗,是这样的吗?

欢迎你给我来电哈,我会带着你去看见这份心烦、易怒的感受背后是什么样的内在心理在支配着的哈;只有从内在深处找到原因,我们才可能真正的从烦恼中走出来、一步步活成幸福、开怀、不被事和情所困扰的样子哈……