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近段时间，遇到一点不顺心的事情或者不爱听...
很自信兰生08
近段时间，遇到一点不顺心的事情或者不爱听的话，就炸了，逮着谁就刺！唉！跟疯了似的！
嗨，有时候我们的情绪确实会像过山车一样，可能有一些突然的反应和行为是我们自己也控制不住的。不过，我建议你尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想或者和朋友聊聊天来缓解一下情绪。同时，也要记住，每个人都有不顺心的时候，关键是要学会如何处理和应对这些情绪。
你好！感受到了你容易激动的情绪哈！
听起来你说遇到一些不顺心的事就会这样，那这些事都是些什么类型的事呢？
事情不顺心感到心烦、不安、容易发火、又不知向谁发，所以就逮着谁就刺呗，是这样的吗？
欢迎你给我来电哈，我会带着你去看见这份心烦、易怒的感受背后是什么样的内在心理在支配着的哈；只有从内在深处找到原因，我们才可能真正的从烦恼中走出来、一步步活成幸福、开怀、不被事和情所困扰的样子哈……
那你还不收着点！
我看到了一个反思，觉察，也对自己要求也很高的你
心情不好的时候，遇到不顺心的事，我也会看谁都不顺眼，直接怼。