焦虑感 以家庭为单位 从小到大，我观察到这个家庭的每个人都那么的焦虑。外公，一有不顺心和不合意，第一反应是黑脸，骂人，和打人。任何人都不能反抗他的意志，不能有其他的想法和做法。外婆，被外公统治了一辈子的家庭妇女，以外公为中心。我妈，焦虑感在她身上特别强，体现在生活中的方方面 面：出现问题，第一反应是 “好麻烦”，希望所有的事都“一步到位”，控制不了自己的情绪，所有事都是赶紧做完，要走捷径，最好一步登天。当我有事和她要说，她就焦虑到各种逃童，拼命做各种事情来逃避。舅舅阿姨是我妈带在身边的，现在是能从家人那里骗一点钱就骗，没有正经工作。小妹妹大学毕业后不找工作，不去社会实践。而我自己，焦虑不安到出现躯体症状，遇事 静不下心，脑子一片空白，只会用简单直接的方法解决问题。当了解到自己的问题后，挺痛苦的，脆弱，逃避，没有人可以商量因为只会被骂。这种情况很多年没有办法改善，怎么办？
焦虑感 以家庭为单位
从小到大，我观察到这个家庭的每个人都那么的焦虑。外公，一有不顺心和不合意，第一反应是黑脸，骂人，和打人。任何人都不能反抗他的意志，不能有其他的想法和做法。外婆，被外公统治了一辈子的家庭妇女，以外公为中心。我妈，焦虑感在她身上特别强，体现在生活中的方方面
面：出现问题，第一反应是 “好麻烦”，希望所有的事都“一步到位”，控制不了自己的情绪，所有事都是赶紧做完，要走捷径，最好一步登天。当我有事和她要说，她就焦虑到各种逃童，拼命做各种事情来逃避。舅舅阿姨是我妈带在身边的，现在是能从家人那里骗一点钱就骗，没有正经工作。小妹妹大学毕业后不找工作，不去社会实践。而我自己，焦虑不安到出现躯体症状，遇事
静不下心，脑子一片空白，只会用简单直接的方法解决问题。当了解到自己的问题后，挺痛苦的，脆弱，逃避，没有人可以商量因为只会被骂。这种情况很多年没有办法改善，怎么办？
你好！从你的字里行间，真的感受到了你们几乎全家都有的焦虑、不安、甚至恐惧、慌张！
你算是你们家最清醒的，虽然你也焦虑到出现症状，但你能感受到你们全家和你自己所处的焦虑状况、以及因为内心焦虑所呈现的各种状态……。
你也知道，因为上一辈的这种磁场能量所导致的家庭氛围，已经让晚辈们被不安、慌乱、焦虑所笼罩，呈现出不愿面对、急功近利、缺乏耐性等等，你已经在为这样的家族面貌而焦虑了！
不过，你最后的这个焦虑其实也是好事！迷惑困顿不可怕，可怕的是在困顿中继续迷惑，从不觉醒！
有句不太好听的俗语叫：一人得道，鸡犬升天！请你就从自己开始，一步步去得道吧！你的家人，终究会因为你的成长、解脱而一步步走出这种家族式的焦虑模式的！
只是，这需要一个过程！需要耐心、耐性和稳扎稳打的践行！也许，拯救家族命运的责任和使命就交到你的手上了！
因为全家人中就你看见、不满这样的现状了；所以一旦你成长了、走出去了、活出全新的自我了，你的家人也就都有希望得度了！
加油吧！一开始超脱自我的过程可能比较挣扎、难受！可以给我来电，我会用生命去聆听你，去陪伴你……！