昨晚情绪反扑 又被折磨的头疼 感觉已经形... 昨晚情绪反扑 又被折磨的头疼 感觉已经形成一个周期了 我不知道是不是我的认知出现了偏差 心魔又来吞噬我的思想 摧毁我的身体 已经在家睡了8天了 现在已经习惯每天一个人了 一步步戒掉敏感和焦虑 互联网害人啊 那些阴暗扭曲的有毒思想的软件已经卸了 我现在就是不知道怎么控制自己不想以前的那些不好的回忆 脑子里回自动复盘就是很痛苦
昨晚情绪反扑 又被折磨的头疼 感觉已经形...
昨晚情绪反扑 又被折磨的头疼 感觉已经形成一个周期了 我不知道是不是我的认知出现了偏差 心魔又来吞噬我的思想 摧毁我的身体 已经在家睡了8天了 现在已经习惯每天一个人了 一步步戒掉敏感和焦虑 互联网害人啊 那些阴暗扭曲的有毒思想的软件已经卸了 我现在就是不知道怎么控制自己不想以前的那些不好的回忆 脑子里回自动复盘就是很痛苦
请给自己一点时间，痛苦的经历过后人是需要时间和精力来疗愈。从你的描述中，你也知道自己已经为过去做了了解，选择了和困扰你的东西切割。接下来你要接纳自己需要时间疗愈这个状态，不妨尝试情绪倾诉并找位专业人士陪伴你。如果愿意，我很乐意给你提供支持。
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