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您好，您的描述听起来像是一种持续了一段时间的情绪状态，现实生活中的处境让您能量场低，兴趣和目标感模糊。 这种状态，很可能是内心长期得不到肯定，自我怀疑，有着强烈的被关注需求所造成的。或许您的经历中遭遇了很多挫折吧，很不容易。这个时候，我们不妨让自己歇一歇，寻找一个安静的环境让自己可以调整状态，同时寻找一些外力的持续支持为自己的内心获得持续能量。如果愿意，我可以在此为您提供陪伴支持，欢迎和我联系
非常想挣扎出低谷，但是什么都没力气做，对...
您好，您的描述听起来像是一种持续了一段时间的情绪状态，现实生活中的处境让您能量场低，兴趣和目标感模糊。
这种状态，很可能是内心长期得不到肯定，自我怀疑，有着强烈的被关注需求所造成的。或许您的经历中遭遇了很多挫折吧，很不容易。这个时候，我们不妨让自己歇一歇，寻找一个安静的环境让自己可以调整状态，同时寻找一些外力的持续支持为自己的内心获得持续能量。如果愿意，我可以在此为您提供陪伴支持，欢迎和我联系