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觉得曾经的自己很不堪怎么办,自己做的傻事...

觉得曾经的自己很不堪怎么办,自己做的傻事儿,都能自己叫自己傻子。我不够爱自己和喜欢自己,所以我会羡慕那些每一个能做自己的人 该是多么的自在呀,那也是我的愿望。这也很容易导致我自己被骗,别人的小恩小惠你就感动的不得了了,觉得你自己一定还不起。而且你曾经因为自己的三观不是那么正确,也会受到一些人的迫害。我拼命的想忘记曾经做过悲微且不堪的事情的自己,那么怎么才能洗刷干净我这一身的污泥呢?

一往直前的初璇  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好!看见了你的一颗向上、向善、向好的心哈!

对自己过往的不如意或者因三观稍有不正而犯下的错误,去看见反省是对的!但也要接纳自己、爱自己哈!

毕竟过往的自己已经都那样了,你再嫌弃他、再后悔也于事无补了对吗?

也理解你很想变好、希望自己和过去有很大不一样的一颗心!

但未来一切的美好都是从当下出发的哈!

太过悔恨可能反而不太利于自己总结经验教训、轻装上阵哈!

建议你好好静下来,和过去的自己做一次和解,并向过往做一次告别!

然后带着对自我的鼓励和觉察、好好的整装待发!过去怎样都是过去了哈!翻页过去,好好面对当下和未来吧……!