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觉得曾经的自己很不堪怎么办，自己做的傻事...
匿名
觉得曾经的自己很不堪怎么办，自己做的傻事儿，都能自己叫自己傻子。我不够爱自己和喜欢自己，所以我会羡慕那些每一个能做自己的人 该是多么的自在呀，那也是我的愿望。这也很容易导致我自己被骗，别人的小恩小惠你就感动的不得了了，觉得你自己一定还不起。而且你曾经因为自己的三观不是那么正确，也会受到一些人的迫害。我拼命的想忘记曾经做过悲微且不堪的事情的自己，那么怎么才能洗刷干净我这一身的污泥呢？
我理解你对自己的过去感到痛苦和不满。但是，首先要明白的是，每个人都有过不完美的经历，这并不代表你是一个不堪的人。人人都会做傻事，重要的是我们从中吸取教训，不断成长和改进。
如果你想忘记过去，我建议你采取以下方法：
1. 接受自己的过去。要明白，过去的已经发生，无法改变。接受自己的过去，才能更好地面对现在和未来。
2. 寻求帮助。如果你觉得自己无法摆脱过去的阴影，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供一些有效的建议和支持，帮助你走出困境。
3. 专注于自我成长。把时间和精力投入到自我成长和提升上。学习新的技能，培养新的兴趣爱好，结交新的朋友。这些都可以帮助你忘记过去，并发现自己的价值。
4. 培养自信。多关注自己的优点和长处，并学会欣赏自己。同时，设定一些小目标并努力实现它们，以提升自己的自信心。
5. 坚持积极的态度。积极的态度可以帮助你更好地面对生活中的挑战和困难。相信自己能够克服困难，并相信未来会更好。
最后，要记住的是，没有人是完美的。每个人都有过不完美的经历，但只要我们不断努力成长和改进，就可以成为更好的自己。
你好！看见了你的一颗向上、向善、向好的心哈！
对自己过往的不如意或者因三观稍有不正而犯下的错误，去看见反省是对的！但也要接纳自己、爱自己哈！
毕竟过往的自己已经都那样了，你再嫌弃他、再后悔也于事无补了对吗？
也理解你很想变好、希望自己和过去有很大不一样的一颗心！
但未来一切的美好都是从当下出发的哈！
太过悔恨可能反而不太利于自己总结经验教训、轻装上阵哈！
建议你好好静下来，和过去的自己做一次和解，并向过往做一次告别！
然后带着对自我的鼓励和觉察、好好的整装待发！过去怎样都是过去了哈！翻页过去，好好面对当下和未来吧……！
我真诚的感谢您鼓励的话，从您温暖关怀的话语里面我感受到了阳光般的爱呢，那种感觉就像是冬天坐在椅子上可以慵懒舒适的感受阳光带来的温度呢，找的我非常的温暖，感谢您了！