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结婚30年了，但在老公的心里原生家庭看的要比小家重多了，愚孝男让我受了很多委屈和伤害，说了也没用，我感觉自己快崩溃了，我该怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心声。 很难以想象你这30年都是怎么样坚持下来的？想必这里面有很多的辛酸苦楚，都是一个人在承受着。 有个点我比较好奇，然而30年都没有使之发生改变。是什么还在让你坚持着？希望他能够改变。 我们可以有如下反思：1、倘若继续希望他改变，始终又会有一个期待，但凡没有达到你的期许，岂不是又会有一个巨大的落差，从而对自己又会造成冲击。2、既然这么多年他都没有办法改变，不妨允许他的状态，接受他的现状。3、不妨把自己的时间和精力安放在自身过好你自己，同时搞好跟他的关系。至少你会有一个好的身心状态，跟他的关系也可以相处平稳，也不会受到期待落差后产生情绪给自己造成的冲击。 当然我很乐意跟你共同探讨这个议题，可以点开我的头像倾诉或者咨询，我们一起面对让你为难几十年的问题，找找是否还有渠道可以让自己更好一些！
结婚30年了，但在老公的心里原生家庭看的...
结婚30年了，但在老公的心里原生家庭看的要比小家重多了，愚孝男让我受了很多委屈和伤害，说了也没用，我感觉自己快崩溃了，我该怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心声。
很难以想象你这30年都是怎么样坚持下来的？想必这里面有很多的辛酸苦楚，都是一个人在承受着。
有个点我比较好奇，然而30年都没有使之发生改变。是什么还在让你坚持着？希望他能够改变。
我们可以有如下反思：1、倘若继续希望他改变，始终又会有一个期待，但凡没有达到你的期许，岂不是又会有一个巨大的落差，从而对自己又会造成冲击。2、既然这么多年他都没有办法改变，不妨允许他的状态，接受他的现状。3、不妨把自己的时间和精力安放在自身过好你自己，同时搞好跟他的关系。至少你会有一个好的身心状态，跟他的关系也可以相处平稳，也不会受到期待落差后产生情绪给自己造成的冲击。
当然我很乐意跟你共同探讨这个议题，可以点开我的头像倾诉或者咨询，我们一起面对让你为难几十年的问题，找找是否还有渠道可以让自己更好一些！