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好烦啊!!我真的很讨厌处理冲突,一出现冲...

好烦啊!!我真的很讨厌处理冲突,一出现冲突我就会手脚冰凉全身发抖!!!

体贴入微的璇曜  
范丞的回答
范丞心理咨询师

不知道是现实遇到一些冲突性的事情,还是你内心产生了比较多的纠结,冲突。
这些冲突都让你很难受,并产生了躯体反应。

可以这么说,你内心压抑了很多的心事和感受需要及时被发现,被理解,被释放。
如果你尝试去耐心的倾听他们,他们也就会离开。
因此,建议在咨询师的陪伴下,开展心理调节的工作。

我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。