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近期情绪一直低落,心态很不好,陷入自我怀...

工作上的没有成就感,一直挫败,带来自我怀疑,越担心越做不好甚至排斥。
有哪位老师可以帮助我

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范丞的回答
范丞心理咨询师

听起来,你陷入到一种负面情绪困扰当中,这种负面情绪又让你陷入自我怀疑,排斥工作的恶性循环中难以解脱出来。

如果能改变这样的情绪或者改变一些你自我怀疑的想法,或许你就能走出现在的困境。

我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。